تعلم الآن كيفية اتباع نظام غذائي في رمضان لإنقاص الوزن دون خطورة أو حرمان؛ وذلك باتباع دايت رمضان الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك أثناء الصيام.

ماذا سوف تتعلم في الدورة؟

الاستفادة من الفوائد الصحية للصيام.

الأسس والطريقة التي تساعد في خفض الوزن

الاستفادة من الفوائد الصحية من الصيام

هم العادات الرمضانية الصحيحة

طُرق المحافظة على رطوبة الجسم أثناء الصيام

التسجيل

اضغط هنا

شارك مع أصدقائك
التصنيفات: دورات تدريبية

0 تعليق

اترك تعليقاً

عنصر نائب للصورة الرمزية (Avatar)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *